Votre Sophrologue peut vous accompagner dans votre parcours de soins, vos douleurs.
Votre sophrologue apporte une solution intéressante pour aider à soulager les douleurs dans des maladies chroniques éprouvantes (migraines-fibromyalgie-endométriose…)
Les douleurs chroniques ont des répercussions sur l’ensemble du corps. Il s’ensuit de grandes fatigues, des troubles de l’humeur et du sommeil.
Certaines maladies, douleurs peuvent avoir des répercussions importantes, invalidantes, difficiles à vivre au quotidien et peut-être même progressivement amener à l’isolement.
Votre sophrologue intervient pour vous aider grâce à des techniques spécifiques de sophrologie à gérer le stress, à retrouver de l’énergie, à atténuer vos douleurs et à vous projeter plus sereinement dans le futur.
Des protocoles basés sur des exercices respiratoires, de visualisation et de stimulations sensorielles. Des séances de sophrologie sur les 5 sens et aussi des exercices de détente physique et mentale.
Les séances de sophrologie sont adaptées, avec la prise en compte de la mobilité de chacun. Votre sophrologue est très attentive à l’intensité de vos douleurs et de votre fatigue.
Refuser de vivre par sa maladie.
Votre sophrologue vous guide pour que vous soyez en adéquation avec vos valeurs et vos capacités.
La maladie ne doit pas vous isoler ni vous enfermer. Si vos capacités physiques sont moindre, vous pouvez apprendre à avancer, à ne pas lâcher, à continuer à faire ce que vous pouvez faire à travers d’autres sources de plaisirs et de joie, à vivre et à sourire à la Vie.
Votre Sophrologue est installée à Embrun et se trouve non loin de Savines le Lac, Chorges
, Gap et Guillestre. Dans les Hautes Alpes.